Echte hersteltrajecten voor mensen die hun ritme teruggeven willen
Begeleiding van 18 werknemers door een stap-voor-stap terugkeerplan met maandelijkse evaluaties. We werkten samen met bedrijfsartsen en HR-teams om compliance te waarborgen en een veilige fasering in te stellen.
Q2 2024 Utrecht
24 deelnemers werkten aan hun slaappatroon via persoonlijke assessments en dagelijkse aanpassingen. Gemiddeld verbeterden slaapkwaliteit met 35% en energieniveaus al in week 3.
Q1 2024 Amsterdam & online
Bedrijfsworkshop voor 12 leidinggevenden die hun stressrespons wilden begrijpen. Praktische oefeningen voor vagale toon en zelf-regulatie.
Q4 2023 Groningen
Individuele begeleiding voor 6 maanden waarin deelnemers hun ideale dagritme opbouwden. Focus op biologische klok afstemming en werkpauzes die echt werken.
Januari – juni 2024 IndividueelWe helpen je graag om je ritme terug te vinden en je energie duurzaam op te bouwen.
Neem contact op